AZS A SPORT

[Emil Duda]

Lubię uprawiać sport, ale zauważyłem, że po intensywnym treningu moja skóra jest bardziej podrażniona i swędzi. Macie jakieś rady, jak pogodzić aktywność fizyczną z AZS?

[Juan M]

Też to przechodziłem. Przede wszystkim staram się wybierać luźne, oddychające ubrania sportowe z naturalnych materiałów. Po treningu biorę letni prysznic, używając delikatnych środków myjących bez mydła, a następnie nakładam na skórę emolienty. Warto też unikać ćwiczeń w bardzo gorących lub zimnych warunkach, bo ekstremalne temperatury mogą nasilać objawy.
Ogólnie polecam sprawdzić sobie kosmetyki z tej serii https://verdelove.pl/kategoria-produktu/problemy-skorne/atopowe-zapalenie-skory/

[Autor]

Wpisy